lunchbox

Kochani,

Ostatnio przykładam większą wagę do jedzenia w ciągu dnia. Muszę jeść w miarę regularnie, gdyż gdy tylko robię się głodna lub nie zjem śniadania czuje tzw. spadek energii i zaczyna mnie boleć głowa. Stałe, mniejsze posiłki dają mi energię podczas całego ośmiogodzinnego dnia pracy.

Spędzając długi czas w pracy trudno o jedzenie o stałych porach, dlatego też zaczęłam przygotowywać lunchboxy pełne pysznego jedzenia. Poniżej kilka z nich:kwiatpomaranczy lunchbox6Tortillki z serem, papryką i pieczarkami (przepis), ser brie, pomidorek i maliny.kwiatpomaranczy lunchbox7Ryż z warzywami curry, orzechy laskowe, krakersy i borówki amerykańskie.kwiatpomaranczy lunchbox8Makaron z suszonymi pomidorami, czarnymi oliwkami i cukinią. Ponadto mini sandwiche z sałatą, wędliną i serem. Truskawki.kwiatpomaranczy lunchbox9Sandwich z serem i wędliną, żółta papryka i pełnoziarniste chipsy paprykowe.kwiatpomaranczy lunchbox3Warzywa z sosem beszamelowym, ogórek konserwowy, paluszki rybne i i zapiekane purre ziemniaczane.kwiatpomaranczy lunchbox5Sandwich z serem i szpinakiem, sushi i czerwone porzeczki.kwiatpomaranczy lunchbox4Winogrona, porzeczki i ryż z kurkumą i curry z groszkiem i kukurydzą.kwiatpomaranczy lunchbox1Sandwich z sałatą, serem i pomidorem (bez mokrej jego części), winogrona, czereśnie i maślane ciasteczka.

Zachęcam do przygotowania lunchbox’a do pracy wieczorem i pozostawienie w lodówce. Rano nikt nie miałby czasu ani chęci do szykowania podobnych smakołyków. Osoby szukające fajnych opakowań do pracy zapraszam do mojego wcześniejszego posta – TU.

Macie jakieś oryginalne i szybkie przepisy na podobne lunchbox’y? Jestem bardzo ciekawa Waszych przepisów – zapraszam do komentowania.

Do następnego:*