lunchbox

Kochani,

Ostatnio przykładam większą wagę do jedzenia w ciągu dnia. Muszę jeść w miarę regularnie, gdyż gdy tylko robię się głodna lub nie zjem śniadania czuje tzw. spadek energii i zaczyna mnie boleć głowa. Stałe, mniejsze posiłki dają mi energię podczas całego ośmiogodzinnego dnia pracy.

Spędzając długi czas w pracy trudno o jedzenie o stałych porach, dlatego też zaczęłam przygotowywać lunchboxy pełne pysznego jedzenia. Poniżej kilka z nich:kwiatpomaranczy lunchbox6Tortillki z serem, papryką i pieczarkami (przepis), ser brie, pomidorek i maliny.kwiatpomaranczy lunchbox7Ryż z warzywami curry, orzechy laskowe, krakersy i borówki amerykańskie.kwiatpomaranczy lunchbox8Makaron z suszonymi pomidorami, czarnymi oliwkami i cukinią. Ponadto mini sandwiche z sałatą, wędliną i serem. Truskawki.kwiatpomaranczy lunchbox9Sandwich z serem i wędliną, żółta papryka i pełnoziarniste chipsy paprykowe.kwiatpomaranczy lunchbox3Warzywa z sosem beszamelowym, ogórek konserwowy, paluszki rybne i i zapiekane purre ziemniaczane.kwiatpomaranczy lunchbox5Sandwich z serem i szpinakiem, sushi i czerwone porzeczki.kwiatpomaranczy lunchbox4Winogrona, porzeczki i ryż z kurkumą i curry z groszkiem i kukurydzą.kwiatpomaranczy lunchbox1Sandwich z sałatą, serem i pomidorem (bez mokrej jego części), winogrona, czereśnie i maślane ciasteczka.

Zachęcam do przygotowania lunchbox’a do pracy wieczorem i pozostawienie w lodówce. Rano nikt nie miałby czasu ani chęci do szykowania podobnych smakołyków. Osoby szukające fajnych opakowań do pracy zapraszam do mojego wcześniejszego posta – TU.

Macie jakieś oryginalne i szybkie przepisy na podobne lunchbox’y? Jestem bardzo ciekawa Waszych przepisów – zapraszam do komentowania.

Do następnego:*

11 thoughts on “lunchbox

    • Ja zawsze mam w lunchboxie to co akurat mam w lodówce lub to co zostanie mi z kolacji np. tortillki, ryż itp. Nie przygotowuje sama sushi wieczorem (te zostały z kupionych na wynos). Trzeba myśleć kreatywnie; zrobić kanapkę, włożyć kilka chipsów, ciasteczko, pokrojone kiwi. Co więcej dzięki lunchbox’om wyrzucam mniej jedzenia bo wkładam do nich resztki sera, pól pomidora, niedojedzone (a otwarte) ciastka czy owoce. Mam np. problem z owocami, kupuje je raz na jakiś czas, ale zawsze miałam problem aby je w całości zjeść i duża ich częsć lądowała w koszu na śmieci. Teraz zużywam je prawie w całości, a i w pracy szczególną przyjemność sprawia mi przegryzienie takiej maliny czy winogrona :-) naprawdę polecam!

    • Marysiu są to pudełka firmy sistema kupione w Almie za ok 10-20 zł (mają różne rodzaje).

      Na spodzie pudełka napisane jest „BPA free”, nr wg oznaczeń plastiku to 5 PP czyli „Polipropylen wielokrotnego użytku jest często spotykany jako opakowanie do żywności. Razem z tworzywem nr 2 (HDPE ) uznawany jest za jeden z najbezpieczniejszych plastików.”

      Czy to pudełko jest ok? Co proponujesz jako zamiennik poza ciężkim szkłem? :)

      • Kasiu, dobrze , że ” wolne ” od BPA
        Nie ufam też innym plastikom…..
        Naprawdę nie mam pomysłu w co pakować, może Ty Kasiu coś wymyślisz.?
        Koniecznie daj znać.
        Buziaki, Marysia

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Log Out / Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Log Out / Zmień )

Facebook photo

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Log Out / Zmień )

Google+ photo

Komentujesz korzystając z konta Google+. Log Out / Zmień )

Connecting to %s